Wing Chun: Rigido Nel Chi Sao?
Un atteggiamento scorretto in allenamento
Oggi un nuovo video su YouTube nel canale del nostro Si-hing Francesco: Francesco Martial Arts, il canale YouTube dove puoi trovare tutto sul Wing Chun.
Nel video di oggi parliamo di un fenomeno che capita comunemente quando ci si allena nel Chi Sao: l’irrigidimento. Quando si allena il Chi Sao, infatti, si è sottoposti a molteplici impulsi ripetuti che possono portare il corpo a irrigidirsi.
La risposta naturale del corpo a questo tipo d’impulsi è proprio l’irrigidimento, per questo è normale essere più rigidi proprio quando si sta iniziando a praticare Chi Sao.
Ovviamente l’obiettivo dovrebbe essere quello di arrivare ad avere la giusta morbidezza e la giusta gestione del proprio corpo per migliorare le proprie capacità di attacco e di difesa.
Scopri di più su come smettere di essere rigido nel Chi Sao nel video del nostro Si-Hing!
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