Poon Sao: Rolling Hands
Un Tutorial su come praticarlo
Nell’articolo di oggi vi condividiamo un nuovo tutorial!
Nel tutorial di oggi parleremo del Poon Sao, uno degli esercizi fondamentali del Wing Chun Kung Fu.
Questo esercizio rappresenta il primo esercizio che viene appreso in Accademia Arti Marziali per approcciarsi poi al Chi-Sao.
Abbiamo già visto in precedenti video che cosa è il Dan Chi Sao e abbiamo spiegato l’importanza di questi esercizi per un praticante di Wing Chun Kung Fu (se te lo fossi perso clicca qui).
Nel tutorial di oggi viene fatto un passo avanti.
Quando un praticante inizia il poon sao inizia infatti ad apprendere i riflessi tattili lavorando con ben due mani.
In questo esercizio si impara in particolare a rimanere incollati alle braccia dell’avversario, e proprio per questo è necessario avere già una conoscenza base di Wing Chun e di Dan Chi Sao.
Se sei quindi un praticante di Wing Chun che ha già visto le basi del Dan Chi Sao questo video fa per te.
Nel tutorial di oggi, Si-Hing Francesco ti insegna come allenarlo e come iniziare a praticarlo se è la prima volta che lo impari.
Ti auguriamo quindi un buon allenamento e una buona visione!
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Alla prossima!