La Classe Basic Cresce: Lo Stage Di Ottobre
L'esame e l'allenamento dei nostri basic
Ciao e benvenuto in un nuovo articolo del nostro blog, dove per oggi celebreremo lo stage Basic appena passato in Accademia Arti Marziali Massa!
Lo stage si è tenuto in Accademia Arti Marziali Massa lo scorso Sabato 8 ottobre e ha visto partecipare un gruppo ristretto a cinque allievi Basic che hanno avuto la possibilità di allenarsi per tre ore insieme a Si-Hing Francesco Cenderelli.
Durante l’evento sono stati lavorati molti dettagli tecnici e ci sono stati degli approfondimenti importantissimi per ogni allievo.
Scopriremo di più qua di seguito!
Nicola Giannarelli e Fabio Cicchetti, subito dopo l’esame in Accademia
L'allenamento di Simultaneità e Self Defence
L’allenamento, come molte volte accade durante gli stage, è cominciato con un lavoro sulle forme, ma non è stato quello il cuore di tutto il lavoro.
Il cuore dell’allenamento è stato infatti sulla simultaneità, uno degli esercizi tecnici più importanti, e la self defence, utilissima per affrontare le situazioni di difesa personale.
La simultaneità è infatti fondamentale per tutte quelle situazioni in cui, mentre ci stiamo difendendo, il nostro avversario ci attacca con una combinazione. Permette infatti d’imparare a difendersi e ad attaccare simultaneamente.
La simultaneità, come è stato visto anche durante lo stage, si può lavorare in vari modi, sia come se fosse una forma, quindi come pura sequenza di tecniche, ma anche con un compagno che ci porta degli attacchi.
La self defence è il secondo esercizio lavorato in Accademia. È probabilmente l’esercizio più importante di tutto il Wing Chun Kung Fu in quanto è quello che poi, in modo pratico, ci porta a sviluppare le nostre abilità di difesa.
Questo esercizio è stato lavorato soprattutto da un punto di vista psicologico, quindi lavorando sulla parte di reattività e di utilizzo della voce. Utilizzare il proprio corpo e la propria voce in un modo pronto e reattivo è fondamentale per essere in grado di difendersi.
Essere in grado di portare centinaia di colpi al minuto senza però essere in grado di gestire le emozioni se aggrediti non serve. Per questo la self defence è un argomento centrale nel Wing Chun AWTKA.
Nuovi esami e nuovi passaggi di grado
Di seguito all’allenamento, i partecipanti che erano pronti per il passaggio di grado hanno sostenuto l’esame sotto il controllo di Si-Hing Francesco.
Si-Hing Francesco li ha esaminati su alcune parti del loro programma, valutando sia la conoscenza teorica che la conoscenza tecnica.
Il punto fondamentale di un esame è infatti essere consapevoli del proprio livello di competenze, in modo da evitare di andare avanti e proseguire con delle lacune.
Dei nostri allievi dell’accademia di massa, due studenti hanno passato l’esame per il primo grado e hanno già iniziato lo studio per il grado successivo!
Questo era un piccolo retroscena dietro la crescita della nostra classe basic che ha visto alcuni dei nostri allievi sotto esame.
Ci auguriamo che questo contenuto ti sia piaciuto e ci teniamo a ricordarti quanto è importante partecipare a questi eventi.
La partecipazione a uno stage permette infatti di andare a migliorare su alcuni aspetti specifici del Wing Chun, aspetti che spesso, a causa del tempo ristretto delle lezioni, vengono passati in secondo piano rispetto ad aspetti più importanti nell’immediato.
Se sei quindi uno degli allievi AWTKA ti consigliamo di sentire nella segreteria della tua accademia quando sarà il prossimo stage in modo da assicurarti un posto.
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