Il Lat Sao Base Del Wing Chun
Un esercizio base per il combattimento
Ciao e benvenuto in un nuovo articolo del nostro blog.
Nell’articolo di oggi ti condividiamo l’ultima novità del canale YouTube Francesco Martial Arts: un video tutto incentrato sul Lat Sao base del Wing Chun Kung Fu.
Il Lat Sao base è un esercizio di Wing Chun estremamente importante nelle prime fasi dell’apprendimento di questa arte marziale perché permette di apprendere vari aspetti del combattimento in sicurezza.
Prima di tutto consente di verificare la struttura del tuo corpo mentre stai combattendo, permette di allenare gli spostamenti migliorando il tuo footwork e le tue capacità di movimento.
L’obiettivo del Lat Sao non è infatti fare un ciclo che dura all’infinito, ma piuttosto inserire gradualmente una serie di riflessi e tecniche in modo da poterle apprendere adeguatamente.
Di cosa avrai bisogno per iniziare a lavorare il Lat Sao?
Essendo questa una sequenza estremamente basilare, è adatta a essere appresa anche se sei un principiante alle prime armi. Ti basterà iniziare allenando le tecniche base di braccia, in particolare il Pak Sao e i pugni a catena, e poi i passi principali come Half Step e Full Step.
Puoi trovare queste tecniche, come sempre, all’interno del canale YouTube Francesco Martial Arts.
Scopri subito il Lat Sao base del Wing Chun nel video di Si-Hing Francesco!
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Alla prossima!