Kung Fu – Adulti

Sei interessato a questo corso di Kung Fu Adulti?

Guarda il video, Si-Hing Francesco ha qualcosa da dirti.

Oltre ad essere una tra le Difese Personali più efficaci al mondo il Wing Tiun Kung Fu offre chi la pratica innumerevoli benefici

Migliora il tuo livello di Salute

Grazie alla meditazione in movimento e alle forme acquisirai più elasticità e flessibilità muscolare, imparerai a respirare attraverso l’utilizzo del diaframma e sarai più rilassato durante la giornata.

Aumenta i riflessi

Attraverso l’allenamento con i colpitori ed i propri compagni non solo sarai più veloce nel reagire di fronte ad un attacco, ma migliorerà anche la tua reattività in tutte le situazioni improvvise che ti capiteranno durante l’arco della giornata.

Sviluppa la concentrazione

Sapersi focalizzare pienamente su un qualcosa, ovvero vivere il “qui e ora” è la base per aver successo in ogni ambito della propria vita: sul lavoro, in famiglia, nelle relazioni e molto altro. E’ per questo che abbiamo un programma strutturato per sviluppare la tua concentrazione e la tua efficienza.

Incrementa l’energia quotidiana

In Accademia ricarichi le tue batterie, non solo attraverso esercizi mirati, ma anche grazie all’aria che vi si respira all’interno; un ambiente positivo e stimolante frequentato da persone fantastiche che come primo obiettivo hanno “il sentirsi bene”.

Dona un maggior autocontrollo

Quante volte a causa di assenza di autocontrollo ti sei pentito di ciò che hai detto o fatto?
Non solo riuscirai a mantenere la calma in caso di aggressione, ma ne gioverà anche il tuo quotidiano imparando ad avere il controllo delle tue emozioni.

Migliora le relazioni interpersonali

Quando stai bene sei più predisposto a far star bene chi ti circonda. Attrarrai coloro che ti amano, sarai un punto di riferimento per gli altri e saprai scegliere con più accuratezza con chi condividere i bei momenti della tua vita.

Accresce  l’autostima

Sarai più sicuro di te stesso, soprattutto nelle scelte importanti. Ti darà la forza di affrontare a viso aperto le tue paure o quegli ostacoli che fino ad oggi non ti hanno permesso di dare il meglio e di raggiungere i tuoi obiettivi.

Rende felici

Raggiungerai una sintonia tra corpo e mente che ti permetterà di poter apprezzare anche i momenti più semplici, dando un senso di pienezza alle tue giornate. Ti accorgerai di avere dentro di te già tutto ciò che ti serve per raggiungere la gioia incondizionata.

Tutto ciò che non ti saresti mai aspettato

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